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よくある質問をまとめました!
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どのようなサービスですか?
烏丸御池のパーソナルジム「ちょいパ」は、1回25分で完結する短時間型のパーソナルトレーニングサービスです。 忙しい方でも無理なく運動習慣を身につけられるのが特徴です。
1回25分でも効果はありますか?
はい、十分に効果は期待できます。 目的に合わせて効率的なメニューを組むことで、短時間でもしっかりと体を動かし、継続することで成果につながります。
どんな人におすすめですか?
忙しくて時間が取れない方、運動が苦手な方、ジムが続かなかった方に特におすすめです。
運動初心者でも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。 お一人おひとりの体力や経験に合わせてトレーニング内容を調整いたします。
年齢制限はありますか?
年齢制限はございません。 幅広い年代の方にご利用いただいております。 なお、未成年(18歳未満)の方はカウンセリング時に保護者の同伴をお願いしております。
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