烏丸御池のパーソナルジム「ちょいパ」は、1回25分で完結する短時間型のパーソナルトレーニングサービスです。 忙しい方でも無理なく運動習慣を身につけられるのが特徴です。

はい、十分に効果は期待できます。 目的に合わせて効率的なメニューを組むことで、短時間でもしっかりと体を動かし、継続することで成果につながります。

忙しくて時間が取れない方、運動が苦手な方、ジムが続かなかった方に特におすすめです。

もちろん大丈夫です。 お一人おひとりの体力や経験に合わせてトレーニング内容を調整いたします。

年齢制限はございません。 幅広い年代の方にご利用いただいております。 なお、未成年（18歳未満）の方はカウンセリング時に保護者の同伴をお願いしております。